Улыбнись :)

Блондинки разгадывают кроссворд:
- А как пишется, 'Иран' или 'Ирак' ?
- Да и так, и так говорят!

Погода

прогноз погоды в Вашем городе

7- минутное чудо


жира надо отложить и где его хранить. И именно от них зависит, как вы смотритесь в новых джинсах!

Следует помнить, что гены — очень древние. Они были уже довольно стары, когда им пришлось принять участие в бесплатном средиземноморском круизе на лайнере капитана Ноя. Вы наследуете гены не только ваших родителей, но и дедушек, прадедушек, пра- пра-пра... и т. д. А это означает, что у вас могут быть бедра вашей неандертальской тети!


Другой

признак неразрывной связи генетики и массы тела — те колебания веса, которые следуют за некоторыми вехами вашей жизни — половой зрелос­тью, менопаузой и, особенно, рождением ребенка. Каждый день в США рождается 10 ООО младенцев. Каждая четвертая мать после родов весит больше, чем перед началом беременности. Послеродовой период становится для них вехой на пути к излишкам веса или ожирению.

Невероятно, жировые отложения у счастливых мам образуются именно там и именно в таком же ко­личестве, как и у их матерей, уродуя таз и бедра!

Вы можете сбросить десятки килограммов жира, но они вернутся. Вы наверняка заметили, что каж­дый раз жировые отложения появляются именно там, где и были.

В 1994 году наука нашла объяснение этому факту. Доктор Джеффри М. Фридман и его группа из Рок­феллеровского университета в Нью-Йорке обнару­жили ген контроля веса, который был назван ob (со­кращение от obesity — ожирение).

Исследование доктора Фридмана проложило для нас путь к новому способу контроля массы тела, суть которого можно изложить так: сброс веса регулирует­ся генами, а не силой воли.

КАК РАБОТАЮТ ГЕНЫ

Помните о 30миллиардах жировых клеток вашего ор­ганизма? Прекрасно, каждая клетка содержит мно­жество генов, контролирующих вес. Они, как сторо­жевые псы на посту, охраняют ваши жировые отложе­ния от исчезновения. Ни малейшая частица жира не может покинуть клетку без их разрешения.

Эти гены представляют собой закрученные в двой­ную спираль ленты нуклеиновой кислоты глубоко в жировой клетке. Они определяют, как и где распреде­ляются жировые отложения по вашему телу.

10 принципов Борьбы с лишним весом — генетически обоснованной

1.      Нерегулярные упражнения не помогут сбросить лишний вес.

2.      Успех принесут только регулярные непрерывные за­нятия.

3.      Чрезмерная физическая активность повышает ап­петит.

4.      Углеводы и жиры повышают аппетит.

5.      Семь минут интенсивных упражнений уменьшают аппетит.

6.      Ходьба пешком не помогает сбросить лишний вес.

7.      То, что вы едите после упражнений, и сделает вас тонким и изящным.

8.      Неправильное


Дата публикации: 8 Июня, 2011
Автор: Левин Ш.
Теги:
, питание после упражнений, пожертвовать только научной, ции в науке, девушек с излишним


-  10  -

<1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |  10  | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80>


Это интересно

Святитель Николай Угодник

Наряду с книжными, искусственными по изложению сочинениями о святителе Николае, каковы указанные выше Метафрастово и «Иное житие», в нашей письменности (в рукописях XV—XVI веков) была распространена некнижная редакция Жития, представлявшая простую обработку жития святителя, приспособленную к пониманию некнижного большинства, и вместе с тем, по замечанию проф. Ключевского, представлявшая собой одно из курьезнейших явлений в древнерусской литературе.


Галикарнасский мавзолей

Постройка гробницы была начата еще при жизни царя Мавсола.


Святая блаженная Ксения Петербургская

К числу лиц истинно-юродивых Христа ради, к числу истинно-блаженных, прошедших весь путь нравственного самоусовершенствования и всецело посвятивших себя на служение Господу Богу, бесспорно принадлежит и столь всем известная и глубоко чтимая подвижница XVIII века Ксения Григорьевна Петрова, почивающая на Смоленском кладбище в Петербурге.


Статуя Зевса Олимпийского

Главной же святыней Олимпии был прославленный храм Зевса со статуей верховного бога, созданной одним из гениальнейших скульпторов Греции — Фидием, сыном Хармида.