Улыбнись :)

Судья:
- Итак, подсудимый назвал вас идиотом. Это правда?
- Да.
- Так на что вы жалуетесь?

Погода

прогноз погоды в Вашем городе

7- минутное чудо


с лишним весом. Мы на­конец-то доверились своим чувствам и ощущениям и перестали уделять столько внимания весам в ванной. Все больше и больше людей стремятся избавиться от жировых отложений на определенных участках тела, а не просто снизить массу тела (что намного сложнее, о чем я и писал в предыдущих главах).

Массу тела контролируют гены и некоторые хими­ческие вещества головного мозга. Они оставляют нам достаточно узкий зазор, в пределах которого мы и мо­жем менять свой вес. Существенно уменьшить массу тела очень трудно — именно потому, что гены сопро­тивляются этому.

Теперь вы понимаете, почему знаменитости, во­оруженные персональными поварами и тренерами, так же мало преуспели в этом, как и простые смертные.

УЩИПНИТЕ СЕБЯ

Программа «7-минутное чудо» не избавит вас за одну ночь от лишних килограммов. Я лишь хочу сконцен­трировать ваши усилия на определенных участках ва­шего тела, будь то живот, руки, бедра или таз, чтобы сделать их тонкими и привлекательными. Я обещаю положительный результат и то, что вы наверняка по­чувствуете себя намного лучше.

Если быть честным с

самим собой, у каждого есть часть тела, внешний вид которой очень хотелось бы улучшить. Если вы решили определить, в какой именно части вашего тела есть лишние жировые отло­жения, используйте проверенный способ — ущипни­те себя за проблемное место.

Возьмите толстую книгу в твердом переплете и за­жмите между большим и указательным пальцами столько страниц, чтобы расстояние между пальцами было около 2 см. Подержите книгу так несколько ми­нут, чтобы пальцы привыкли к этому расстоянию и вы могли определить его приблизительно, без линейки.

Теперь зажмите пальцами кожу на определенном участке вашего тела, животе, бедрах. Если расстоя­ние между пальцами превысит 2 см, значит, эта часть — проблемная.

Любая часть вашего тела, недостаточно тонкая, способна свести вас с ума. Чтобы определить, меша­ют вам жить ваши жировые отложения или нет, запол­ните следующую анкету.

АНКЕТА ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ПРОБЛЕМНЫХ УЧАСТКОВ ТЕЛА

1.    Пытаетесь ли вы скрыть какие-либо части тела при помощи одежды особого цвета или фасона?

Да_______ Нет________

2.     Вы чувствуете, что какая-либо часть тела делает вас менее привлекательным?

Да_______ Нет ________

3.    Можете ли вы сказать о себе, что все, что вы едите, откладывается в определенной части тела в виде жира?

Да_______ Нет_______

4.     Мешает ли вам какая-либо часть тела влезть в ко­стюм меньшего размера?

Да_______ Нет________

5.     Неприятны ли вам упоминания о какой-либо час­ти вашего тела?

Да_______ Нет_______

Если вы ответили «да» хотя бы на один из пяти во­просов — одна или две части вашего тела проблемные.

ДЕМОНСТРИРОВАТЬ,


Дата публикации: 8 Июня, 2011
Автор: Левин Ш.
Теги:
, хватит чтобы существенно, ответом они проворные, приказывая жи ровым, пыль со старой


-  24  -

<1 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |  24  | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80>


Это интересно

Сила причастия

Таинство Святого Причащения также называется Евхаристией. Это греческое слово означает благодарение.


Статуя Зевса Олимпийского

Главной же святыней Олимпии был прославленный храм Зевса со статуей верховного бога, созданной одним из гениальнейших скульпторов Греции — Фидием, сыном Хармида.


Александрийский маяк

Одним из таких чудес был Александрийский маяк. Он был построен на скале, возвышавшейся на восточном берегу о. Фароса, который в это время был гораздо ближе к египетскому берегу, чем во времена Гомера.


Святая блаженная Ксения Петербургская

К числу лиц истинно-юродивых Христа ради, к числу истинно-блаженных, прошедших весь путь нравственного самоусовершенствования и всецело посвятивших себя на служение Господу Богу, бесспорно принадлежит и столь всем известная и глубоко чтимая подвижница XVIII века Ксения Григорьевна Петрова, почивающая на Смоленском кладбище в Петербурге.