Улыбнись :)

Математика спросили:
- Есть ли крылья у слона?
- Есть, - ответил он, - но они равны нулю.

Погода

прогноз погоды в Вашем городе

7- минутное чудо


с лишним весом. Мы на­конец-то доверились своим чувствам и ощущениям и перестали уделять столько внимания весам в ванной. Все больше и больше людей стремятся избавиться от жировых отложений на определенных участках тела, а не просто снизить массу тела (что намного сложнее, о чем я и писал в предыдущих главах).

Массу тела контролируют гены и некоторые хими­ческие вещества головного мозга. Они оставляют нам достаточно узкий зазор, в пределах которого мы и мо­жем менять свой вес. Существенно уменьшить массу тела очень трудно — именно потому, что гены сопро­тивляются этому.

Теперь вы понимаете, почему знаменитости, во­оруженные персональными поварами и тренерами, так же мало преуспели в этом, как и простые смертные.

УЩИПНИТЕ СЕБЯ

Программа «7-минутное чудо» не избавит вас за одну ночь от лишних килограммов. Я лишь хочу сконцен­трировать ваши усилия на определенных участках ва­шего тела, будь то живот, руки, бедра или таз, чтобы сделать их тонкими и привлекательными. Я обещаю положительный результат и то, что вы наверняка по­чувствуете себя намного лучше.

Если быть честным с

самим собой, у каждого есть часть тела, внешний вид которой очень хотелось бы улучшить. Если вы решили определить, в какой именно части вашего тела есть лишние жировые отло­жения, используйте проверенный способ — ущипни­те себя за проблемное место.

Возьмите толстую книгу в твердом переплете и за­жмите между большим и указательным пальцами столько страниц, чтобы расстояние между пальцами было около 2 см. Подержите книгу так несколько ми­нут, чтобы пальцы привыкли к этому расстоянию и вы могли определить его приблизительно, без линейки.

Теперь зажмите пальцами кожу на определенном участке вашего тела, животе, бедрах. Если расстоя­ние между пальцами превысит 2 см, значит, эта часть — проблемная.

Любая часть вашего тела, недостаточно тонкая, способна свести вас с ума. Чтобы определить, меша­ют вам жить ваши жировые отложения или нет, запол­ните следующую анкету.

АНКЕТА ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ПРОБЛЕМНЫХ УЧАСТКОВ ТЕЛА

1.    Пытаетесь ли вы скрыть какие-либо части тела при помощи одежды особого цвета или фасона?

Да_______ Нет________

2.     Вы чувствуете, что какая-либо часть тела делает вас менее привлекательным?

Да_______ Нет ________

3.    Можете ли вы сказать о себе, что все, что вы едите, откладывается в определенной части тела в виде жира?

Да_______ Нет_______

4.     Мешает ли вам какая-либо часть тела влезть в ко­стюм меньшего размера?

Да_______ Нет________

5.     Неприятны ли вам упоминания о какой-либо час­ти вашего тела?

Да_______ Нет_______

Если вы ответили «да» хотя бы на один из пяти во­просов — одна или две части вашего тела проблемные.

ДЕМОНСТРИРОВАТЬ,


Дата публикации: 8 Июня, 2011
Автор: Левин Ш.
Теги:
, хватит чтобы существенно, ответом они проворные, приказывая жи ровым, пыль со старой


-  24  -

<1 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |  24  | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80>


Это интересно

Колосс Радосский

Создание своего Колосса родосцы могли доверить только опытному скульптору, прошедшему отличную школу. Выбор вполне естественно пал на Хареса — уро­женца родосского города Линда — одного из учеников ве­ликого мастера Лисиппа.


Святитель Николай Угодник

Наряду с книжными, искусственными по изложению сочинениями о святителе Николае, каковы указанные выше Метафрастово и «Иное житие», в нашей письменности (в рукописях XV—XVI веков) была распространена некнижная редакция Жития, представлявшая простую обработку жития святителя, приспособленную к пониманию некнижного большинства, и вместе с тем, по замечанию проф. Ключевского, представлявшая собой одно из курьезнейших явлений в древнерусской литературе.


Статуя Зевса Олимпийского

Главной же святыней Олимпии был прославленный храм Зевса со статуей верховного бога, созданной одним из гениальнейших скульпторов Греции — Фидием, сыном Хармида.


Пирамиды

На известняковой скале, расчищенной от песка, гравия и камня, строители возводили громаду пирамиды, укладывая блоки гигантскими ступенями. Среди этих блоков, по словам Геродота, не было ни одного, который не достигал бы 9 м.