Улыбнись :)

- Ты последний, с кем бы я согласилась переспать!
- Хорошо, скажу чтобы за мной не занимали!

Погода

прогноз погоды в Вашем городе

7- минутное чудо


нельзя есть сыр, жирное мясо или что-нибудь жаренное в масле. Плюс, как вы знаете, это заставляет гены контроля массы тела спать. Как и все культуристы, Стив ел больше белка, чем предусмотрено нашей сис­темой. Однако это не слишком важно, поскольку бе­лок не оказывает серьезного влияния на гены кон­троля веса. Как видно на второй фотографии, Стив за­ставил свои гены работать и сжег жир на животе.

Мои поздравления, молодой человек.


 

 

УСПЕХ

7-МИНУТНОЙ ПРОГРАММЫ

 

И ЛИНДА Д., 38 лет ПРОЩАЙТЕ, ДРЯБЛЫЕ РУКИ

Какую часть тела мужчины хотят увеличить, а женщи­ны — уменьшить? Сдаетесь?

Это руки. Различие между полами проявляется очень рано. Попросите маленького мальчика пока­зать вам мышцы, и он сразу же согнет руку в локте, демонстри­руя бицепс.

Попросите

пока­зать мышцы малень­кую девочку, и она протянет вам прямую руку, предоставляя возможность искать ее мускулы самостоя­тельно.

Размер вашей руки и источник вашей ре­альной силы — это расположенный в задней и боковой час­ти плеча трицепс, а вовсе не бицепс.


Однако в нашей культуре передняя часть плеча более привлекательна и це­нится больше, чем задняя. Мальчики хотят большой бицепс. Они хотят накачать мощный круглый би­цепс.

Девочек это вообще не заботит.

Так продолжается до тех пор, пока с возрастом зад­няя часть их рук не становится дряблой. Теперь насту­пает время сделать руки тоньше.

ВОЗЬМИТЕ ПОД КОНТРОЛЬ СВОИ РУКИ!

Я вспоминаю 40-летнюю мать двоих детей из Нью- Джерси, руки которой напоминали маленькие осад­ные мортиры. Объем моего бицепса — 50 см, у нее этот параметр был равен 60 см!

Самое удивительное, что 3 года назад она сделала липосакцию. Но врачи не смогли удалить достаточное количество жировых клеток, поэтому через какое-то время жировые отложения увеличились в два раза и жир переместился с ее трицепсов на бицепсы.

В отличие от других проблемных участков тела, жировые отложения на руках хуже всего поддаются корректировке. Чем дольше накапливается жир на трицепсах, тем труднее потом его удалить.

Дело в том, что соединительная ткань, в которой содержатся жировые клетки, растягивается, делая ру­ки дряблыми.

Глядя на руки, можно сразу же определить, когда человек похудел. Если женщина сбросила вес, но ру­ки у нее полные, значит, от лишних килограммов она избавилась совсем недавно. Уделив своим рукам должное внимание, вы сможете сотворить чудо.

Посмотрите, что смогла сделать Линда Д. из Нью- Джерси.

Дизайнер интерьера и мать 10-летнего мальчика, она получила по наследству от матери и бабушки жи­ровые отложения на руках. Поскольку Линда была полной женщиной, она записалась в спортивный зал рядом с домом и стала заниматься по коммерческой программе.

Она смогла немного


Дата публикации: 8 Июня, 2011
Автор: Левин Ш.
Теги:
, жир линде нужна


-  79  -

<1 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 |  79  | 80>


Это интересно

Александрийский маяк

Одним из таких чудес был Александрийский маяк. Он был построен на скале, возвышавшейся на восточном берегу о. Фароса, который в это время был гораздо ближе к египетскому берегу, чем во времена Гомера.


Сила причастия

Таинство Святого Причащения также называется Евхаристией. Это греческое слово означает благодарение.


СКАЗАНИЯ О ЗЕМНОЙ ЖИЗНИ ПРЕСВЯТОЙ БОГОРОДИЦЫ

Все, что относится к славе Пресвятой Богородицы, как общей Матери всех христиан, должно быть дорого для сердца каждого христианина.


Статуя Зевса Олимпийского

Главной же святыней Олимпии был прославленный храм Зевса со статуей верховного бога, созданной одним из гениальнейших скульпторов Греции — Фидием, сыном Хармида.