Чудо вода

этом деятельность желудочно-кишечного

тракта заторма­живается (точно также, как и либидо, стресс — враг секса).

Снабжать клетки жидкостью и тем самым активизи­ровать сжигание жира в организме — задача парасим­патического отдела нервной системы. А вот вегетатив­ная

нервная система осуществляет обратное действие: сосуды расширяются. Кровяное давление понижает­ся, снижается деятельность сердца, пульс становится реже, уменьшается способность сосредотачиваться. Зато активизируется деятельность желудочно-кишеч- ного тракта, и потоки крови могут интенсивно постав­лять клеткам питательные вещества и воду. Таким образом осуществляется регенерация клеток, они наполняются живительной влагой. Именно в этом кроется тайна парасимпатического отдела нерв­ной системы. К тому же данное явление объясняет, почему после отдыха и сна все выглядят такими отдох­нувшими и помолодевшими.

Стресс буквально обкрадывает клетки, при этом в энергию перерабатывается преимущественно глюко­за. Запасы жира остаются нетронутыми. Тело и мозг находятся в состоянии повышенной активности, но этого нельзя сказать об обмене веществ.

А вот в состоянии покоя происходит обратное: 70 мил­лиардов клеток переживают чудо активного омоложе­ния. В них устремляется целительная жидкость, она несет с собой витамины, белок и другие питательные вещества. Единственным условием всего процесса яв­ляется питание, богатое водой и содержащее много ка­лия. Этот элемент делает клетки бодрее, активизирует обмен веществ и является лучшим натуральным сред­ством для сжигания жира.

Покой и расслабление

Еще одно новейшее открытие цитологии: покой и расслаб­ление так же важны для организма человека, как белки, уг­леводы, жирные кислоты, витамины, минералы, микроэле­менты и вода.

Совет

Вам нужно для себя принять важное решение относительно собственного стиля жизни: то­му, кто постоянно «под напряжением», не сто­ит ожидать, что организм переключится на фазу расслабления сам собой. Л расслабление является одним из главных условий успешной борьбы с избыточным весом.

Только в расслабленном состоянии обеспечивается опти­мальная доставка всех питательных и биологически актив­ных веществ через лабиринты сосудов в клетки.

Причина этого кроется во внутреннем механизме, кото­рый заложен природой и осуществляет переключение с вну­треннего состояния стресса на состояние покоя. В результа­те в организме происходят существенные изменения. Какие именно, зависит от того, в какой фазе человек находится: в напряженной фазе стресса или, наоборот, в фазе расслаб­ления.

Систему, руководящую стрессом, ученые называют сим­патическим отделом вегетативной нервной системы, систе­му, отвечающую за расслабление, — парасимпатическим отделом вегетативной нервной системы.

Похудеть во сне

Парасимпатическому отделу вегетативной нервной

систе­мы, который приводит в состояние