Улыбнись :)

- Почему блондинки так часто 'закатывают' глаза?
- Они любуются своим мозгом.

Погода

прогноз погоды в Вашем городе

Чудо вода


К сожале­нию, это заблуждение присуще многим люби­телям никотина. На самом деле все как раз на­оборот: во время курения организм сужает со­суды, чтобы ограничить поступление яда в ткани. И как же в таких условиях может осу­ществляться липолиз? Очень слабо или прак­тически никак!


30 дней, чтобы фигура стала стройной, а настроение хорошим: вам кажется, это слишком долго? Вряд ли. Из этой главы вы узнаете, как можно превратить следующий месяц в месяц безоблачного счастья.

Тому, кто хочет изменить свой образ жизни и начать 30-днев- ную программу похудения, стоит забыть о спешке и уделять больше времени себе. Наслаждайтесь чувством комфорта.

Стройность с помощью воды

Если вы долгие годы страдаете от избыточного веса, эти лиш­ние килограммы давят тяжелым грузом не только на ваше те­ло, но и надушу. Разочарование при взгляде в зеркало, выбор одежды больших размеров, отказ от многих вещей, которыми беспрепятственно могут наслаждаться стройные люди. А на пляже многие другие притягивают взгляды своими шикар­ными бикини и плавками.

Избыточный вес — это еще и нагрузка на психику. Изба­виться от этого груза — значит пройти психологическую те­рапию, сбросить камень с души. И в этом поможет вода.

Совет

Огорчение — частый спутник лишних кило­граммов. Чем меньше избыточный вес, тем сильнее ощущение внутреннего комфорта и ду­шевного равновесия. Так что, избавившись от лишних килограммов, вы окажете своему орга­низму большую услугу.

30 дней: начало новой жизни

Руководящий принцип природы заключается в том, что она стремится сделать стройными всех — растения, животных и человека. И гарантом этой стройности является вода: мор­ская, дождевая, озерная, речная, родниковая, минеральная вода из бутылки или очищенная из-под крана на кухне.

Вода для сжигания жира

Тысячи лет назад на Земле не было живых существ, страдающих избыточным весом. Все живые существа подчинялись определенной генетической программе,


ориентированной на стройность. Гены (так называе­мые ob-гены, от английского obesity — ожирение) за­ботились о поддержании стабильного веса. Если животное съедает слишком много или слиш­ком жирную пищу, данные гены препятствуют из­быточному весу. Даже незначительный избыточный вес у животных (1—2 килограмма) уже считается бо­лезненным.

Все процессы в организме человека

регулируются примерно 30 ООО генов. Одни гены заботятся о росте волос, другие продуцируют гормоны счастья, третьи препятствуют потере влаги кожей. Некоторые забо­тятся о выработке антител в организме и поддержа­нии иммунитета.

Ob-гены при избыточном весе необходимо «разбу­дить». Столетиями система функционирования этих генов стройности приспосабливалась к пищевым продуктам природного происхождения. В этих про­дуктах практически не было соли, зато в них содер­жалось много воды (клубни,


Дата публикации: 9 Июня, 2011
Автор: Клаус Обербайль
Теги:
, путь к гене, травы тем интенсивнее, фруктов этот обязательный, готов обед вначале


-  27  -

<1 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |  27  | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43>


Это интересно

Галикарнасский мавзолей

Постройка гробницы была начата еще при жизни царя Мавсола.


Храм Артемиды Эфесской

Строительство храма в Эфесе растянулось на многие годы


СКАЗАНИЯ О ЗЕМНОЙ ЖИЗНИ ПРЕСВЯТОЙ БОГОРОДИЦЫ

Все, что относится к славе Пресвятой Богородицы, как общей Матери всех христиан, должно быть дорого для сердца каждого христианина.


Колосс Радосский

Создание своего Колосса родосцы могли доверить только опытному скульптору, прошедшему отличную школу. Выбор вполне естественно пал на Хареса — уро­женца родосского города Линда — одного из учеников ве­ликого мастера Лисиппа.