Улыбнись :)

- Я слышал, тебя повысили на службе?
- Да. Теперь я мою окна уже на 23-м этаже!

Погода

прогноз погоды в Вашем городе

Чудо вода


регулируют по­ток питательных веществ, таких как витамины, молекулы белка, частички глюкозы, жирные кислоты, а также поток столь необ­ходимой живительной влаги. Клеточную жидкость всасывают и выкачивают миниатюрные «насосы». Эти крошечные «насосы» приводятся в движение двумя минералами:

Натрий всасывает воду и удерживает ее Калий оказывает противоположное действие: он оттал­кивает воду, выводит ее из клетки.

Много калия, мало натрия

Этот исключительно тонкий механизм великолепно демон­стрирует принцип новой терапии, позволяющей избавиться от жировых отложений на животе и бедрах. Натрий отбирает у клеток воду, запускающую обмен веществ и расщепляющую жир. Калий же обеспечивает приток клеточной жидкости.

Совет

Лучше убрать с кухни солонку. Количество со­ли, добавляемой в пишу, субъективно и зависит в первую очередь от привычки. Поверьте, уже через несколько дней вы перестанете замечать ее недостаток. Вместо соли используйте ост­рые специи, например хрен или перец.

Являясь естественными противовесами, эти два вещества управляют поступлением питательных веществ внутрь кле­ток и выводом излишнего «клеточного мусора», такого как шлаки, кислоты или холестерин.

Если вы страдаете избыточным весом и стремитесь поху­деть, важно следить за тем, чтобы в пище было как можно больше калия и как можно меньше натрия. Особенно много калия содержится во фруктах и овощах, натрий — основной элемент поваренной соли.

Натриево-калиевый «насос»

Питательные вещества из пищи в кишечнике через слизис­тую оболочку попадают в кровь, которая потом доставляет их к тканям. Через тончайшие капилляры (кровеносные со­суды) они попадают в экстрацеллюлярную жидкость, окру­жающую клетки. Отсюда они перекачиваются в клетки ор­ганизма.

Движение жидкости внутри клетки осуществляется бла­годаря миниатюрным «насосам», которые находятся на внутренней оболочке клетки. Сначала через мельчайшие поры они выкачивают из клетки натрий. В результате кон­центрация натрия во внутриклеточной жидкости умень­шается. Другие ионы натрия проникают через защитную мембрану внутрь клетки. Возникает постоянный обмен жидкостями между наружным и внутренним пространст­вом клетки.

Такие «шлюзы», организующие приток полезных веществ внутрь клетки, работают только при наличии

большого коли­чества калия. Несущие заряд частички калия тогда постоян­но поступают в клетку, в то время как натрий выкачивается и попадает в экстрацеллюлярную жидкость.

Информация

Природа всегда стремится к равновесию между противоположностями. Так и два минерала, натрий и калий, являются противовесами. Натрий удержи­вает воду, калий выводит ее.

Если в

организме не хватает калия, миниатюрные «насо­сы» перестают работать или работают при минимальной мощности. Клетка недополучает питательные вещества. Зна­чит, она не может активно участвовать в процессе обмена ве­ществ, ей требуется


Дата публикации: 9 Июня, 2011
Автор: Клаус Обербайль
Теги:
, сжигает меньше жира, запас жира накопившийся, воды в котором, клеток когда молекулы


-  7  -

<1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |  7  | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43>


Это интересно

СКАЗАНИЯ О ЗЕМНОЙ ЖИЗНИ ПРЕСВЯТОЙ БОГОРОДИЦЫ

Все, что относится к славе Пресвятой Богородицы, как общей Матери всех христиан, должно быть дорого для сердца каждого христианина.


Галикарнасский мавзолей

Постройка гробницы была начата еще при жизни царя Мавсола.


Колосс Радосский

Создание своего Колосса родосцы могли доверить только опытному скульптору, прошедшему отличную школу. Выбор вполне естественно пал на Хареса — уро­женца родосского города Линда — одного из учеников ве­ликого мастера Лисиппа.


Жития преподобных СЕРГИЯ РАДОНЕЖСКОГО и родителей его, схимонахов Кирилла и Марии

История Троице-Сергиевой Лавры начинается с ее основателя – Преподобного Сергия Радонежского (1314 – 1392 гг) Его трудами и подвигами утверждалась будущая великая обитель, его святость – святость его жизни и духовная сила положили начало тому могучему влиянию, которое оказывала и продолжает оказывать Лавра на развитие отеческой истории и русской культуры.