Улыбнись :)

- Тётенька, тётенька, это ваша сережка?
- Да, мальчик, отпусти!

Погода

прогноз погоды в Вашем городе

Чудо релаксации


совместно с Между­народным институтом Гэллапа, чтобы изучить состояние здоровья сотен последователей этой религии, а также со­тен обычных людей, выбранных совершенно произволь­но, и потом сравнить эти данные. Мы пришли к выводу, что верующие гораздо чаще довольны и своим здоровьем, и своей жизнью в целом. Хотя «христианские сайентоло­ги» обращаются к врачу так же часто, как и обычные люди, они намного реже используют лекарства, которые им про­писали. Эти данные заставили нас сделать вывод, что обычная традиционная медицина в сочетании с методами самовнушения часто дает очень хорошие результаты.

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ САМОВНУШЕНИЕ

Почти в каждой болезни есть компонент, вызванный стрессом, а значит, есть и потенциальная возможность на него воздействовать. Но как читателю этой книги опреде­лить, каким должен быть конкретный подход для лечения вашей конкретной болезни? Для этого вы должны быть уверены, что таблетки и медицинские процедуры вам не помогают. Если у вас частые головные боли, вы вполне можете использовать для их облегчения только медита­цию. Но если у вас воспаление легких, то вам обязательно нужны антибиотики. Если у вас рак, вам нужно использо­вать все три составляющие компонента медицины. Вот почему все свои медицинские проблемы — и главные, и второстепенные — нужно сначала обсудить с врачом. Только тогда вы сможете использовать все составляющие современной медицины наилучшим образом. Если док­тор говорит вам, что в вашем случае медицина бессильна, если он дает вам мало времени, если вы верите в нетради­ционную терапию, вы можете попробовать лечиться с по­мощью альтернативной медицины. Возможно, такое ле­чение вам поможет. Однако помните, что главной состав­ляющей этого лечения является ваша сильная вера в то, что вы действительно выздоровеете. Вы сможете сэконо­мить деньги, если поймете, что здоровье можно «вызы­вать» изнутри — используя упражнения по достижению релаксации или другие методы самовнушения.

СТРАХ И ВИНА

В действительности многих из нас пугает сама мысль о том, что мы сами можем управлять нашим собственным здоровьем. Мы предпочитаем, чтобы о нашем здоровье заботились врачи или представители альтернативной ме­дицины, мы гораздо больше склонны полагаться на их рецепты и указания, чем вести более здоровый и сбалан­сированный образ жизни. Мы предпочитаем иметь запу­щенную болезнь, которую уже нужно серьезно лечить, чем обращать внимание на слабые сигналы организма, которые говорят о том, что болезнь только начинается и можно воздействовать на нее с помощью сознания.

Как

пример могу привести одну женщину, которая обошла множество докторов, жалуясь на смутную сла­бость и онемение во всем теле. Врачи говорили ей, что это всего лишь плод ее воображения или что это запозда­лая реакция на какой-то стресс.

Наконец один врач после тщательного обследования обнаружил


Дата публикации: 1 Июня, 2011
Автор: Герберт Бенсон
Теги:
, должна была скоро, организация для многих, расходы на нетрадици, здоровья и процве


-  18  -

<1 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |  18  | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86>


Это интересно

Храм Артемиды Эфесской

Строительство храма в Эфесе растянулось на многие годы


Галикарнасский мавзолей

Постройка гробницы была начата еще при жизни царя Мавсола.


Колосс Радосский

Создание своего Колосса родосцы могли доверить только опытному скульптору, прошедшему отличную школу. Выбор вполне естественно пал на Хареса — уро­женца родосского города Линда — одного из учеников ве­ликого мастера Лисиппа.


Пирамиды

На известняковой скале, расчищенной от песка, гравия и камня, строители возводили громаду пирамиды, укладывая блоки гигантскими ступенями. Среди этих блоков, по словам Геродота, не было ни одного, который не достигал бы 9 м.