Улыбнись :)

Али-Баба уже 6 дней пытается войти в интернет со словами: 'Сим-сим откройся!'

Погода

прогноз погоды в Вашем городе

Чудо релаксации


свое систо­лическое давление. Но когда мы их спрашивали, каким образом они это делают, они отвечали, что они просто думают о чем-либо успокаивающем. Если это так, поду­мали мы, зачем приводить в действие обратную биоло­гическую связь?

В конце концов, обратная биологическая связь име­ет несколько важных недостатков. Одновременно мож­но вызывать и изменять только одну физиологическую функцию. Кроме того, исследование обратной биоло­гической связи требует большого количества дорого­стоящего оборудования, так как нужно внимательней­шим образом наблюдать за изменением физиологичес­кой функции. Например, при измерениях частоты сердцебиения нужно следить буквально за каждым уда­ром сердца, чтобы сразу же заметить повышение или понижение этого параметра и изменять его в нужном направлении. Хотя Миллер доказал, что бессознатель­ные функции можно целенаправленно менять, наши последующие систематические исследования показали, что тех же результатов можно достичь и другими мето­дами, а не только используя обратную биологическую связь.

Еще за сотни лет до подобных исследований до нас доходили с Востока поразительные утверждения о том, что физиологические функции поддаются контролю. Считалось, что физиологические функции поддаются контролю с помощью древних техник медитации, таких как йога и дзен-буддизм. Йога, которая в течение мно­гих тысячелетий была частью индийской культуры, яв­ляется наивысшим результатом усилий древних инду­сов по обучению человека максимальному контролю над его сознанием. В Нью-Дели доктор Б.К. Ананд и двое его коллег в качестве научного эксперимента изу­чали йога, который был заключен в герметичный ме­таллический ящик. Как они позднее писали в своем от­чете, этот человек мог снижать свое потребление кис­лорода, говоря другими словами — метаболизм, а это бессознательный механизм, частично связанный с сим­патической нервной системой. Но совсем феноменаль­ным оказалось то, что этот йог мог сознательно оста­навливать свое сердцебиение. Однако в более поздних работах Б.К. Ананда, а также В.А. Венглера и Б.К. Бэк- чи утверждалось, что эти заявления были сделаны на основании неверной интерпретации данных и являлись ошибочными. Впоследствии, в 1950-х и 1960-х годах, другие исследователи установили, что японские мона­хи-буддисты, которые много времени посвящают тре­нировкам глубокой медитации, также могут уменьшать потребление кислорода (метаболизм) на величину до 20%, то есть выходить

на такой уровень, который до­стигается обычно после четырех-пяти часов сна. Эти открытия показывают, что с помощью контроля созна­ния можно изменять бессознательные процессы в орга­низме, то есть процессы, зависящие от автономной нервной системы.

Исследования с помощью электроэнцефалографа подтвердили, что йоги и другие последователи медита­тивных практик могут изменять электрический потенци-


Дата публикации: 1 Июня, 2011
Автор: Герберт Бенсон
Теги:
, своего мозга энцефалограф, иногда через активные, происходит с организмом, такие же физиологические


-  48  -

<1 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 |  48  | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86>


Это интересно

Статуя Зевса Олимпийского

Главной же святыней Олимпии был прославленный храм Зевса со статуей верховного бога, созданной одним из гениальнейших скульпторов Греции — Фидием, сыном Хармида.


Пирамиды

На известняковой скале, расчищенной от песка, гравия и камня, строители возводили громаду пирамиды, укладывая блоки гигантскими ступенями. Среди этих блоков, по словам Геродота, не было ни одного, который не достигал бы 9 м.


Сила причастия

Таинство Святого Причащения также называется Евхаристией. Это греческое слово означает благодарение.


Колосс Радосский

Создание своего Колосса родосцы могли доверить только опытному скульптору, прошедшему отличную школу. Выбор вполне естественно пал на Хареса — уро­женца родосского города Линда — одного из учеников ве­ликого мастера Лисиппа.