Улыбнись :)

- Ты представляешь, вчера в автобусе ко мне в сумку вор залез! Я сначала не заметила, а потом смотрю - сидит!

Погода

прогноз погоды в Вашем городе

Эриксоновский гипноз


вообще хорошо в гипнотичес­ком сеансе, в котором многое может происходить как по волшебству.

Точно так же на всякий случай

мы задействуем вкус:

«А может быть, есть какой-нибудь вкус на губах... я не знаю..»

Воспоминание проработано по всем модальностям, по всем органам чувств. Далее делается самое простое, что можно сделать в терапевтическом плане, - поиск ресурса. Таким ресурсом в данном случае является позитивное эмоциональное состояние, возникающее в приятный мо­мент жизни.

Если просто сказать человеку: «Воспроизведи хоро­шую эмоцию», вряд ли он это сделает. Это слишком труд­но. Когда проработана, оживлена вся ситуация, эмоция приходит сама собой - нужно только подождать. Поэтому можно с уверенностью сказать:

«И по мере того, как проходит время, может прий­ти эмоция... чувство... то приятное чувство, которое вы испытываете в этот приятный момент своей жизни... оно может быть той же интенсивности или другой... неваж­но... и когда это хорошее чувство придет, голова кивнет, чтобы дать об этом знать. И есть все необходимое время, чтобы позволить прийти этому чувству...»

 

Слова «той же интенсивности или другой» расши­ряют диапазон; человек может не дать сигнал, думая, что нужна эмоция именно той интенсивности, что была тогда. И опять запрашивается подтверждающий сигнал. И опять дается все необходимое время.

 

После того как сигнал получен, терапевт просит не­которое время сохранять контакт с этой эмоцией, объяс­няя, что это - ресурс:

«Пожалуйста, некоторое время сохраняйте кон­такт с этим приятным чувством. Потому что эта эмо­ция, это чувство — это ресурс... ресурс, который поможет разрешать проблемы, преодолевать препятствия, прибли­жаться к цели...»

Затем делается очень важная вещь - диссоциация, разделение сознания и бессознательного. Характерной особенностью эриксоновского гипноза является то, что в нем апеллируют к бессознательному;

бессознательное рассматривается как позитивная инстанция, которая мо­жет действовать самостоятельно, находить, активизиро­вать и использовать необходимые ресурсы. При этом не­важно, чем занимается

сознание, - сознание может зани­маться чем угодно:

«И сейчас совершенно неважно, чем занимается ваш сознательный разум. Он может оставаться в этом при­ятном воспоминании или скользить от одного приятного воспоминания к другому, от одного приятного образа к другому... или просто позволить приходить приятным образам, грезам, фантазиям, воспоминаниям... неважно... потому что сейчас ваше бессознательное может найти оптимальные пути использования этого ресурса... и ис­пользовать его... применительно к нынешним и будущим ситуациям вашей жизни...»

Дальше дается так называемое открытое внушение (виды внушений разбираются в соответствующей главе), внушение о том, что работа


Дата публикации: 5 Июня, 2011
Теги:
, часы дни недели, поддерживать транс фактически, создания диссоциации основная, знать позволив своей


-  27  -

<1 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |  27  | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | ... | 160>


Это интересно

Искусство возможности

Как и у музыкального произведения, у этой книги есть своя длинная мелодическая линия — главная тема, и каждая из глав представляет собой ее вариацию. С помощью мелодии изображается тот мир, в котором решается конфликт между индивидуальным и коллективным, а этот конфликт, как известно, занимает значительное место в нашей повседневной жизни.


НЛП: Современные психотехнологии

НЛП — нейро–лингвистическое программирование — это «искусство и наука совершенствования личности».


С чего начинается НЛП

О чем эта книга? Как ясно следует из названия, о том, с чего начинается НЛП.


Анекдоты о транссерфинге

Подходит Зеланд к автобусной остановке, видит, что возле нее столпилось штук 10 автобусов, не дают друг другу проехать, сигналят. -Блин, переборщил...