Улыбнись :)

- О! А ты чего это на утюгах?
- Коньки растоптала!


Погода

прогноз погоды в Вашем городе

Эриксоновский гипноз


на окружающее.

Итак, транс - это внимание, обращенное вовнутрь. А для того, чтобы внимание обратить вовнутрь, его снача­ла надо на чем-то зафиксировать. Неважно, на чем, - на

чем угодно. Традиционный

гипнотизер фиксирует внима­ние на каком-нибудь предмете.

Он может предложить

смотреть на «магический» кристалл. На точку на ковре, на свой палец, себе в глаза. До сих пор бытует представле­ние о том, что гипнотизер должен обладать неким особым «магнетическим» взглядом. На самом же деле особеннос­ти взгляда гипнотизера не имеют к трансу субъекта ника­кого отношения. Фактически субъект сам вводит себя в транс; терапевт лишь подсказывает ему, как это сделать грамотно. Терапевт выступает в роли «инструктора».

Внимание можно фиксировать в любой модальнос­ти, об этом - далее.

Вслед за Милтоном Эриксоном мы различаем три вида транса.

1. Повседневный транс - обычная мечтательность.

Все мы бываем в трансе много раз в день. Мы прохо­дим через транс, когда мы засыпаем и когда просыпаемся. Когда вы читаете книгу и ловите себя на том, что глаза бе­гают по строчкам, а вы не знаете, что там написано, пото­му что мыслями вы далеко-далеко, - это транс. Когда вы слушаете скучную лекцию или доклад и изображаете на лице напряженное внимание, а мысленно переноситесь на пляж, - это транс. Когда вы едете в транспорте и, задумав­шись, проезжаете свою остановку или вдруг спохватывае­тесь - надо выходить! - это гране. Хорошо известен так называемый «транс водителя»: человек, который водит давно и хорошо, не думает о том, как он ведет. Он знает только, что он сел и приехал, а что было посередине - он не помнит, все происходило автоматически, он был в трансе. Все то, что делается автоматически, не думая, - делается в трансе.

Таким образом, транс - это нормальное, физиологи­чески естественное и жизненно необходимое состояние. Современными исследованиями показано, что психичес­кая активность человека изменяется циклически: каждые полтора часа чередуется подъемы и спады активности. То есть каждые полтора часа мы спонтанно входим в транс. Так что можно сказать, что мы систематически на­ходимся в трансе. Считается, что в трансе та информация, которую мы восприняли с помощью наших органов чувств, укладывается в наши когнитивные схемы, или, проще говоря, «раскладывается по полочкам». Наши по­вседневные проблемы разрешаются в наших повседнев­ных трансах - этих состояниях мечтательности, ничегоне­делания или автоматического выполнения привычных действий. Это и есть то психическое переструтурирование, которое осуществляется в трансе.


После Эриксона оказалась снятой одна из традици­онных проблем гипноза - проблема гипнабельности. В классических трудах по гипнозу написано, что 30 % лю­дей негипнабельны, то есть их невозможно загипнотизи­ровать. Что


Дата публикации: 5 Июня, 2011
Теги:
, транса которая использовалась, глубокий транс менее, исключением когда гипноз, откуда они взялись


-  7  -

<1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |  7  | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | ... | 160>


Это интересно

Анекдоты о транссерфинге

Подходит Зеланд к автобусной остановке, видит, что возле нее столпилось штук 10 автобусов, не дают друг другу проехать, сигналят. -Блин, переборщил...


Трансформация реальности

Трансформация реальности — потрясающая техника, которая открывает человеку беспредельные возможности творить себя и окружающий мир.


НЛП: Современные психотехнологии

НЛП — нейро–лингвистическое программирование — это «искусство и наука совершенствования личности».


С чего начинается НЛП

О чем эта книга? Как ясно следует из названия, о том, с чего начинается НЛП.