Улыбнись :)

- Я слышал, тебя повысили на службе?
- Да. Теперь я мою окна уже на 23-м этаже!

Погода

прогноз погоды в Вашем городе

Эриксоновский гипноз


на окружающее.

Итак, транс - это внимание, обращенное вовнутрь. А для того, чтобы внимание обратить вовнутрь, его снача­ла надо на чем-то зафиксировать. Неважно, на чем, - на

чем угодно. Традиционный

гипнотизер фиксирует внима­ние на каком-нибудь предмете.

Он может предложить

смотреть на «магический» кристалл. На точку на ковре, на свой палец, себе в глаза. До сих пор бытует представле­ние о том, что гипнотизер должен обладать неким особым «магнетическим» взглядом. На самом же деле особеннос­ти взгляда гипнотизера не имеют к трансу субъекта ника­кого отношения. Фактически субъект сам вводит себя в транс; терапевт лишь подсказывает ему, как это сделать грамотно. Терапевт выступает в роли «инструктора».

Внимание можно фиксировать в любой модальнос­ти, об этом - далее.

Вслед за Милтоном Эриксоном мы различаем три вида транса.

1. Повседневный транс - обычная мечтательность.

Все мы бываем в трансе много раз в день. Мы прохо­дим через транс, когда мы засыпаем и когда просыпаемся. Когда вы читаете книгу и ловите себя на том, что глаза бе­гают по строчкам, а вы не знаете, что там написано, пото­му что мыслями вы далеко-далеко, - это транс. Когда вы слушаете скучную лекцию или доклад и изображаете на лице напряженное внимание, а мысленно переноситесь на пляж, - это транс. Когда вы едете в транспорте и, задумав­шись, проезжаете свою остановку или вдруг спохватывае­тесь - надо выходить! - это гране. Хорошо известен так называемый «транс водителя»: человек, который водит давно и хорошо, не думает о том, как он ведет. Он знает только, что он сел и приехал, а что было посередине - он не помнит, все происходило автоматически, он был в трансе. Все то, что делается автоматически, не думая, - делается в трансе.

Таким образом, транс - это нормальное, физиологи­чески естественное и жизненно необходимое состояние. Современными исследованиями показано, что психичес­кая активность человека изменяется циклически: каждые полтора часа чередуется подъемы и спады активности. То есть каждые полтора часа мы спонтанно входим в транс. Так что можно сказать, что мы систематически на­ходимся в трансе. Считается, что в трансе та информация, которую мы восприняли с помощью наших органов чувств, укладывается в наши когнитивные схемы, или, проще говоря, «раскладывается по полочкам». Наши по­вседневные проблемы разрешаются в наших повседнев­ных трансах - этих состояниях мечтательности, ничегоне­делания или автоматического выполнения привычных действий. Это и есть то психическое переструтурирование, которое осуществляется в трансе.


После Эриксона оказалась снятой одна из традици­онных проблем гипноза - проблема гипнабельности. В классических трудах по гипнозу написано, что 30 % лю­дей негипнабельны, то есть их невозможно загипнотизи­ровать. Что


Дата публикации: 5 Июня, 2011
Теги:
, транса которая использовалась, глубокий транс менее, исключением когда гипноз, откуда они взялись


-  7  -

<1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |  7  | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | ... | 160>


Это интересно

Искусство возможности

Как и у музыкального произведения, у этой книги есть своя длинная мелодическая линия — главная тема, и каждая из глав представляет собой ее вариацию. С помощью мелодии изображается тот мир, в котором решается конфликт между индивидуальным и коллективным, а этот конфликт, как известно, занимает значительное место в нашей повседневной жизни.


Анекдоты о транссерфинге

Подходит Зеланд к автобусной остановке, видит, что возле нее столпилось штук 10 автобусов, не дают друг другу проехать, сигналят. -Блин, переборщил...


НЛП: Современные психотехнологии

НЛП — нейро–лингвистическое программирование — это «искусство и наука совершенствования личности».


Искусство Мастера НЛП

В НЛП есть одно слово - мы называем его 'субмодальности'. Это слово означает, что вы берете зрительное поле или картинку. Существует множество способов регулировать картинку. Можно сделать ее яркой, можно сделать ее темной. Он может увеличивать ее размер.