ГИПСОСОЗНАНИЕ

образом. Нервное напряже­ние является основной причиной сердечно-сосудистых заболеваний, ментальных и нервных отклонений, а также психосоматических не­дугов. Эту болезнь наших дней вызывают условия современной жиз­ни: постоянно возрастающий темп и усложнение жизни, безудерж­ное развитие цивилизации, ускорение прогресса науки и техники, ин­тенсивность жизни, агломерация больших городов, борьба за выжи­вание, высокая скорость коммуникаций, громкая музыка и шум, не­уверенность в завтрашнем дне человечества, избыток рекламы и идеологическая обработка, а также отсутствие истинного человече­ского общения.

Когда мы говорим о нервном напряжении, мы имеем в виду избы­точное напряжение, так как напряжение само по себе является нор­мальным и необходимым для жизни. Давайте проанализируем в де­талях причины, вызывающие избыточное напряжение, а затем опре­делим средства, с помощью которых можно избежать его разруши­тельных последствий.

1.  Постоянно возрастающий темп, усложнение жизни, безудерж­ное развитие цивилизации.

Каждый день мы сталкиваемся с разнообразными, сложными и по­стоянно меняющимися требованиями, предъявляемыми нам жизнью. Все вокруг нас слишком быстро меняется. Мы еще не успели приспо­собиться к какой-то ситуации, а она уже изменилась, и нам нужно ис­кать новый подход. Подобная сложность и многообразие жизни, как правило, дезориентируют человека. Ему приходится учитывать мно­жество различных факторов, так что зачастую он оказывается не в состоянии выработать критерии для сравнения, некую идеологию, на­копить опыт или выбрать определенную концепцию.

В мире ежедневно издаются тысячи книг, рассказывающих о но­вых достижениях в технике и сообщающих о новых знаниях. Создан­ная человеком огромная машина культуры угрожает если не погло­тить его полностью, то, по крайней мере, окончательно сбить с тол­ку. Темп развития этой культуры не соответствует способности че­ловека освоить новые знания. Стремительность перемен порождает не поддающееся контролю коллективное состояние тревоги и стра­дание.

2. Быстрый прогресс науки и техники.

Действительно ли темпы научного и технического прогресса слишком высоки для среднего человека? Безусловно, это так. Такой прогресс может поставить под угрозу будущее человечества, если не будут приняты соответствующие меры, которые обеспечат кон­троль над ним и гарантируют разумное обучение людей. Мы знаем, что любые формы технического прогресса вынуждают человека прилагать усилия к тому, чтобы приспособиться к новым достиже­ниям, а для этого необходимо определенное время. Если

изменений очень много и они происходят слишком быстро, человек не успева­ет адаптироваться и отстает от своего времени. Интенсивные уси­лия, необходимые для адаптации, порождают внутреннюю тревогу, становятся причиной неврозов, тревоги, расстройств психики и т. п.

3. Перенаселенность