Улыбнись :)

В джунгли пришла большая засуха. Вчера отмечали день рождения Маугли....

Погода

прогноз погоды в Вашем городе

Практика трансерфинга


Приводим свои мысли в порядок


Для начала закройте глаза и представьте пред собой 3 мусорные корзины. Однако, ограничивать себя не стоит. Это всего лишь ваша

мысленная проекция. Поэтому, если вы захотите, то пусть это будут 3 стакана, 3 бочки, 3 цистерны или вовсе 3 люка! Все будет ограничено только вашей фантазией.

В эти 3 емкости Вам теперь предстоит складывать свои мысли.

Вот здесь сразу хочу сделать некоторое замечание.

Вы должны понимать, что нам предстоит не раз возвращаться к нашим трем предметам и пополнять их все новыми и новыми мыслями. Поэтому Вы должны представить их очень вместительными, а лучше бездонными - так будет надежнее. Но, повторюсь, дело - ваше. Какими вы их сделаете - такими они и будут!

Теперь представьте, что на левой корзине (или что это у вас?) имеется надпись - "Мои мысли о прошлом", на средней корзине - "Мои мысли о настоящем", а на правой корзине - "Мои мысли о будущем".

И вот здесь начинается самое интересное. Теперь нужно некоторое время наблюдать за любыми возникающими в голове мыслями и тут же помещать их в соответствующую корзину.

Таким образом, если вы думаете о чем-то, что уже произошло, о чем- то случившимся в прошлом - помещайте ее в левую корзину, если вас преследуют мысли о предстоящем - т.е. о будущем, помещайте их в правую корзину и, соответственно, если появляются мысли, относящиеся к настоящему моменту - смело помещайте их в среднюю корзину.

Длительность процесса наблюдения вы устанавливаете сами, но я все же рекомендую придерживаться продолжительности в 5 - 6 минут. Обычно по истечению этого времени ваш мысленный трафик переходит в спокойный темп движения, ум успокаивается, голова становится ясной, а настроение поднимается.

Почему так происходит? Возможно потому, что таким образом вы ставите ваши мысли под контроль. Они уже не блуждают в безвременном пространстве и начинают поддаваться контролю.

Вы в свою очередь чувствуете этот контроль и становитесь более уверенными в себе, разум успокаивается и начинает вести себя более адекватно. Зона вашего комфорта увеличивается. Вы начинаете чувствовать внутреннюю гармонию и спокойствие.

Я часто использую это упражнение, когда хочу избавиться от негативных мыслей, а еще точнее - от негативного отношения к некоторым мыслям или представления последних таковыми. Иногда технику используют когда в голове одна каша, а новых идей совсем не возникает или же при бессоннице.

Еще одно преимущество перед другими техниками в том, что вы не гоните от себя не нужные (лишние, негативные) мысли, вы просто их координируете и напоминаете им, кто они есть на самом деле.

У многих постановка на контроль своих мыслей начинается именно с этого упражнения.

Удачных практических занятий!



 

Все мы совершаем покупки. Иногда это вещи, иногда услуги. Иногда они нам нравятся, а иногда . "просто не было другого размера".

Давайте вместе с вами попробуем выявить именно ваш товар, который будет достаточно полезен для вас, которому вы будете радоваться вечно. И это действительно так.

Рассмотрим подробнее на примере:

Вы приходите в магазин. Рассматриваете не спеша товары, присматриваете какие-либо вещи. И в один момент вы наткнетесь на очень интересный товар. Это даже может быть не тот товар, за которым Вы пришли, а любой другой.

Ваш взгляд почему то упал на него. В таких моментах постарайтесь запомнить этот товар. Разглядите его, потрогайте. Мир специально для вас выбрал подарок.

Тут важно помнить о деньгах конечно. Рекомендую не крутить в голове такие мысли: «О-о, это мне не по карману» или «Откуда у меня такие деньги?». Просто знайте, что если мир наткнул вас на подарок, значит этот подарок рано или поздно будет ваш. А деньги найдутся.

Тут есть одна мелочь, на которую стоит обратить внимание. Представьте себе, что товар уже ваш, нравится ли вам он или нет? Если душа говорит сразу «Да», то значит товар ваш, но нужно это определить в первый момент, так как последующие мысли будут разума, а не души. У вас сразу будут крутиться в голове мысли о цене, качестве, функциях (например телефона), цвете, размере, весе. Важно именно первое впечатление!


Дата публикации: 6 Июня, 2011
Теги:
, вещей если товар, делать в таком, хотели потом приходило, никто эти листочки


-  5  -

<1 | 2 | 3 | 4 |  5  | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18>


Это интересно

ГИПСОСОЗНАНИЕ

Люди, ставшие частью психологической толпы, лишаются рацио­нального индивидуального поведения, которое заменяется на эмоци­ональное и импульсивное.


Эриксоновский гипноз

И тогда можно сделать глубокий вдох... открыть глаза... и вернуться в бодрствующее состояние...


Гипноз для начинающих

Когда я настраиваюсь на достижение определенной цели, то всегда завершаю внушение словами «...и никому не причинить вреда».


Искусство Мастера НЛП

В НЛП есть одно слово - мы называем его 'субмодальности'. Это слово означает, что вы берете зрительное поле или картинку. Существует множество способов регулировать картинку. Можно сделать ее яркой, можно сделать ее темной. Он может увеличивать ее размер.