Улыбнись :)

- Вот вы не пристегнулись и сломали ногу. А водитель, видите, пристегнулся и сидит... как живой!

Погода

прогноз погоды в Вашем городе

Трансформация реальности


состояний в душе и приятных ощущений в теле, когда входим в образ негативного переживания.

Практика вхождения в образы человека

А. Становимся напротив «творческого» стула, в полутора шагах от него. Создаем образ человека, которого мы хорошо знаем. Потом делаем глубокий вдох-выдох, перемещаемся к стулу, садимся на него, входим в образ. Чувствуем человека изнутри, проживаем его чувства, как будто становимся им на время пребывания в образе.

Б. Потом то же самое делаем без стула, создавая образ прямо в полутора шагах перед собой. Также входим в образ и осознаем, что этот человек чувствует, ощущает в данное мгновение.

Тренируемся до четкого осознания чувств человека.

* * *

Теперь нам следует пройти практику в мастерских, которые давались в предыдущем продвинутом курсе «Преображение», (книга «Образ исцеляющий»). Если вы уже знакомы и овладели этими практиками, то можете их пропустить и следовать дальше. Однако, будет только польза если мы повторим эти упражнения и будем постоянно применять их в жизни.

Мастерская чувствования людей

Я предлагаю тебе удивительную, волшебную практику, освоив которую ты научишься понимать и чувствовать других людей. Для этого тебе понадобится помощник, который хорошо умеет определять чувства и согласится участвовать в процессе. Вы будете практиковаться оба, наверняка твоему помощнику захочется развить в себе удивительные способности.

Все упражнения можно делать стоя или со стульями. Конечно, стоя входить в образы труднее, но к этому постепенно необходимо привыкать, чтобы приблизиться к реальной жизни, тогда ты прямо на улице и даже в многолюдном помещении сможешь чувствовать любого человека.

Первый уровень мастерства понимания человека

Сначала ты создаешь образ своего помощника прямо при нем, рядом с ним, и входишь в образ, осознавая его чувства. Описываешь ему свои (вернее, его) чувства. После этого он рассказывает, действительно ли ты вошел в образ и правильно ли его прочувствовал.

Потом вы меняетесь ролями, и теперь уже твой помощник входит в твой образ и также делится с тобой.

Может случиться так, что ты чувствуешь своего помощника (входишь в его образ), описываешь его чувства, а помощник сообщает, что твое переживание не соответствует действительности. Не спеши отчаиваться! Дело в том, что очень часто, пребывая в образе, мы чувствуем человека так глубоко, как он сам себя не чувствует. Ведь мы чувствуем, что у него в душе, а он знает только то, что думает, и воспринимает это как чувства. Проще говоря, войдя в образ помощника, мы способны помочь ему разобраться в его же чувствах!

Очевидно, что для такой работы, личного тренинга нужно абсолютное

доверие между партнерами.

То же самое попробуйте делать на улице.

2- й уровень мастерства понимания человека

Ты кратко описываешь человека, которого желаешь понять. Естественно, этого человека здесь нет и


Дата публикации: 8 Июня, 2011
Автор: В. Лермонтов
Теги:
, переживает человек преимущество, преображающими образами овладев, связанная с постоянным, силы и освежат


-  8  -

<1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |  8  | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90>


Это интересно

ГИПСОСОЗНАНИЕ

Люди, ставшие частью психологической толпы, лишаются рацио­нального индивидуального поведения, которое заменяется на эмоци­ональное и импульсивное.


А вы пробовали гипноз

И по мере того как вы продвигаетесь еще глубже... все картины исчезают... потому что вокруг вас становится еще темнее...


Эриксоновский гипноз

И тогда можно сделать глубокий вдох... открыть глаза... и вернуться в бодрствующее состояние...


Гипноз для начинающих

Когда я настраиваюсь на достижение определенной цели, то всегда завершаю внушение словами «...и никому не причинить вреда».