Улыбнись :)

Редкая укротительница войдёт в клетку, если там мышь.

Погода

прогноз погоды в Вашем городе

М Е Д И Т А Ц И Я


более ранних работ свидетельствует в пользу того, что в

состоянии сверхсознания на электроэнцефалограмме уменьшается частота

волн с одновременным увеличением их амплитуды. Недавние нейрофизиоло-

гические исследования медитационного процесса указывают, как это уже

упоминалось, на переход при медитации доминирующей роли от левого

мозгового полушария к правому. При окончательном анализе, возможно, мы

обнаружим, что это состояние является результатом понижения

активности неокортекса в доминирующем правом полушарии.

 

     Важно подчеркнуть, что медитация и достижение состояния

сверхсознания не всегда являются одним и тем же!

 

     Пациент должен понять, что медитация представляет собой процесс,

или набор методик, которые используются медитирующим для достижения

желаемой цели - состояния сверхсознания.


                              

 

 

          ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ КРИТЕРИИ СОСТОЯНИЯ СВЕРХСОЗНАНИЯ

 

 

     Как упоминалось недавно, присущее состоянию сверхсознания

"исключительное познание" является желаемой целью для посвященных в

любые типы медитации. Однако как клиницист, так и пациент должны

понимать ,что никогда нельзя быть уверенным в достижении этого

состояния и что оно не каждый раз достигается даже человеком с

большим опытом медитации. Поэтому возникает вопрос: если медитирующий

не может достигнуть состояния сверхсознания, не является ли время,

посвященное медитационной практике, затраченным впустую? Ответ на

этот вопрос только один - нет! Положительный терапевтический эффект

может быть получен без достижения конечного состояния сверхсознания.

Основанием для этого утверждения является существование нескольких

"терапевтических критериев", присущих процессу медитации и

указывающих на приближение к состоянию сверхсознания. Хотя Шапиро

рассматривает пять этапов медитации, а именно: 1) затрудненное

дыхание, 2) спутанное мышление, 3) релаксация, 4) отстраненное

наблюдение и 5) высшее состояние сознания - мы хотели бы расширить

представление о стадиях, наблюдаемых в медитационном процессе.

 

     Первая и самая фундаментальная стадия относится к самому факту

начала медитативной практики. Даже древние индуистские дзеновские

писания, посвященные медитации, указывают, что гораздо более важная

попытка достижения, состояния сверхсознания, чем действительное его

достижение. Для клинициста, живущего в двадцатом столетии, должно

быть ясно, что пациент, затрачивая время

на медитацию, предпринимает

тем самым сознательное усилие, направленное на улучшение своего

здоровья. Такая позиция является, по своему определению,

противоположностью того поведенческого стиля, который приводит

пациента


Дата публикации: 12 Июня, 2011
Автор: Дж. С. Эверли, Р. Розенфельд
Теги:
, достижения состояния сверхсознания, природы медитативных переживаний, медитации а также, экспериментах мы обнаружили


-  4  -

<1 | 2 | 3 |  4  | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15>


Это интересно

Для снятия порчи и успеха во всем

Для снятия порчи закажи в церкви молебен о здравии себе


Третий глаз

Шло время. Я медитировал, недвижно сидя на каменной плите. Лам­па, которую я принес с собой, зашипела и погасла. Еще несколько мгно­вений светился красный кончик фитиля, я ощутил запах горелой ткани, но вскоре и это все исчезло. Ничего не осталось, кроме темноты.


Открытие третьего глаза

Способы сосредоточения, которые вызывают необычные чувственные восприятия, помогают и прилежанию ума.


Обереги защиты

Какую бы защиту вы не использовали , не лишним будет повесить над дверью квартиры либо дома(если это отдельный дом, не многоквартирный) а также над окнами(тоже снаружи)зеркала багуа. Эффект потрясающий!