Улыбнись :)

- Ты представляешь, вчера в автобусе ко мне в сумку вор залез! Я сначала не заметила, а потом смотрю - сидит!

Погода

прогноз погоды в Вашем городе

М Е Д И Т А Ц И Я


к чрезмерному стрессу. Точно так же, подчеркивание важности

самого акта медитации, а не достижения состояния сверхсознания

позволяет снять у больного большую часть соревновательного,

ориентированного на достижение успеха компонента этого процесса.

 

     Второй вехой на пути к сверхсознанию является возникновение

состояния более выраженной релаксации. На этом этапе пациент

самостоятельно вызывает у себя трофотропное состояние релаксации. Оно

представляет собой состояние бодрствования, характеризующееся

гипометаболическим функционированием организма, описанным в

литературе. Это состояние обладает терапевтическим эффектом

вследствие того, что: 1) организм достигает состояния, близкого ко

сну по своему восстановительному потенциалу, или превосходит его;

2) снижается эффективная проприоцептивная импульсация, вызванная

эрготропной стимуляцией.

 

     Третьей вехой на пути к сверхсознанию является отстраненное

наблюдение. В индийских священных книгах это описывается как

состояние, при котором медитирующий, наблюдая окружающую его среду,

остается "покоящимся в себе зрителем". Это состояние представляет

собой безличное пассивное состояние наблюдения, при котором

медитирующий просто "сосуществует" с окружением, а не противостоит

ему, пытаясь подчинить себе. Это неаналитическое, интуитивное

состояние. Похожим ощущением, которое испытывали многие, является и

"автодорожный гипноз". Это состояние часто испытывают водители на


                              

монотонных скоростных автомагистралях. В какой-то момент они

замечают, что находятся на развилке 6, а в следующий момент - уже на

развилке 16, хотя совершенно не помнят о 10 промежуточных

перекрестках. Многие называют такое состояние "сном наяву". Важно

отметить, что водитель совершенно не утрачивает способности

управлять автомобилем; это состояние не является сном. Если возникает

критическая ситуация, водитель сможет отреагировать на нее

соответствующим образом. Клиницист, следовательно, должен объяснить,

что такое состояние не является ни летаргическим, ни абсолютно

пассивным (что является основным поводом для беспокойства многих

пациентов).

 

     Последней ступенью медитативного опыта, является "состояние

сверхсознания". Это состояние, по-видимому, включает в себя все

предыдущие состояния, отличаясь, однако, большей интенсивностью

переживания. Давидсон характеризует его природу следующим образом:

 

    

1. Хорошее настроение (спокойствие, умиротворенность).

     2. Ощущение единства с окружением: то, что древние называли

союзом микрокосма (человека) с макрокосмом (вселенная).

     3. Непередаваемость


Дата публикации: 12 Июня, 2011
Автор: Дж. С. Эверли, Р. Розенфельд
Теги:
, континуум медитативных переживаний, применения медитации рассмотрим, низкой или умеренной, деятельность отвлекающие мысли


-  5  -

<1 | 2 | 3 | 4 |  5  | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15>


Это интересно

Обереги защиты

Какую бы защиту вы не использовали , не лишним будет повесить над дверью квартиры либо дома(если это отдельный дом, не многоквартирный) а также над окнами(тоже снаружи)зеркала багуа. Эффект потрясающий!


Открытие третьего глаза

Способы сосредоточения, которые вызывают необычные чувственные восприятия, помогают и прилежанию ума.


Психоэнергетическая защита

Книга представляет собой обстоятельное и подробное исследование по проблеме психоэнергоинформационной защиты от оккультных воздействий, психологических ударов и разнообразных форм похищения жизненной силы, называемых энергетическим вампиризмом.


Третий глаз Шивы

Так с песней на устах он и вышел наружу.